Run DMC mp3

Последние комментарии

Духи, косметика с феромонами тут: заказать духи по почте. Духи почтой! От 600 руб.

Конкурс фанам от группы

Главная
DimmDMC аватар
Дата новости: 
01/20/2012

Дэррил Макдэниелс - Run-DMC

Рожденный в Гарлеме рэппер Дарил DMC решил как-то отвадить детей от компьютеров и компьютерных игр и уделить внимание своему физическому здоровью.

Так сказать оторваться от Facebook или Art of War, чтобы немножко сжечь жира.

"Есть и другие вещи в жизни, кроме видеоигр," сказал Дэррил (DMC) Макдэниелс, обучая подростков простым упражениям, - "Калории несжигаются, потому что вы не двигаетесь, из-за компьютеров ведете неподвижный образ жизни".

Ребята занимались вместе с лидером группы Run-DMC Дэррилом около часа под синг Run-DMC с Areosmith - "Walk This Way". Всего за час тренировок с детей вылились ведра пота. Дэррил показал самые простые и эффективные упражения, которые дети могут выполянть будто дома или на простой спортивной площадке, и при этом эффективно сгонять жир и каллории.

"Идите в парк. Используйте обезьянью лесницу, чтоб повисеть, поподтягиваться. Потм пробег вокруг площадки. Используйте ряд этих упражнений, котрые я вам покажу", - говорит Макдэниелс, демонстрируя приседания, отжимания и поднятие на вытянутых руках тяжестей.

Тем кто не занет, родился Дэррил в Гарлеме, потом был усыновлен и жил районе Холлис до 80-х.

Так сказать рэппер в отставке все больше уделяет свое время общественной, социальной и благотворительной работе. Например, он является со-основателем лагеря Феликс. Это некий лагерь для ночлега городским бездомным детям.

Берем пример с легенды рэпа!

gym-2012-01-20-2.jpg

gym-2012-01-20-3.jpg

gym-2012-01-20-4.jpg

gym-2012-01-20-5.jpg

0

О Русской Хип-Хоп Кульутре

IQ — имя, которое слушатели российского хип-хопа знают с начала 2000-х.
Участник группы Белые Тени тогда он привлёк к...
Check — один из наиболее ярких представителей российского хип-хопа.
Check — один из наиболее ярких представителей...
Экс-участник легендарных Da Budz, сегодня активно занят сольным творчеством.
Экс-участник легендарных Da Budz, сегодня...
NOIZE MC
В любое время года и в любую погоду группу Noize...
Хип-хоп - культура свободы.
Объективно он появился и развивался как...

О Западной Hip-Hop Кульутре

Menelik
Menelik, сейчас известен как MNLK (Albert Tjamag...
Cypress Hill - эксперимент с рок музыкой оказался весьма успешным
Касательно творчество Cypress Hill - эксперимент...
FRENCH HIP-HOP
Французский хип-хоп из всех европейских,...
2 Bal
2 Bal - группа, в составе Doc TMC и G-Kill. Они...
Disiz la Peste
Disiz la Peste (Serigne M'Baye Gueye, 28 марта...
Чернигов достопримечательности